بتدور علي ايه يامعلم. سجل معانا وانته هتلاقى كل الى انته عاوزه



 
الرئيسيةاحلى حبالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 سبع اشياء يجب ان لا تفعليها بعد الاكل

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
مملكة الاحزان
junior member
junior member
avatar

عدد المساهمات : 499
نقاط : 581
تاريخ التسجيل : 11/11/2009
العمر : 25
السٌّمعَة : 0

مُساهمةموضوع: سبع اشياء يجب ان لا تفعليها بعد الاكل   الخميس ديسمبر 03, 2009 9:39 pm




*
لا تشرب الشاي - لأن أوراق
الشاي تحتوي على نسبة عالية من الحمض. وهذه المادة ستؤثر على البروتين
المتواجد في الأطعمة التي نستهلكها وتجعلها جافة وعسيرة الهضم.


*لا
تأكل الفواكه بعد الأكل مباشرة - إن أكل الفواكه مباشرة بعد الأكل يتسبب
في إنتـفاخ البطن بالهواء. لذا يجب الحذر أخذ الحيطة في عدم تناول الفواكه
قبل مضي ساعة إلى ساعتين من الأكل أو قبل ساعة من الوجبة الغذائية.

*لا ترخي حزام البنطال - لا ترخي حزام (مشد) الترنك بعد الأكل لأن ذلك يتسبب في إلتواء الأمعاء وتسكيرها

*لا
تسبح بعد الأكل – إن السباحة بعد الأكل يسبب أرتفاع تدفق الدم لليدين,
الأرجل وبالتالي سيقل تدفق الدم في مناطق كثيرة من الجسم وبالأخص حول
منطقة البطن وعليه سيضعف ذلك الجهاز الهضمي

*لا
تمشي – الكثير من الناس يعتقدون بجدوى المشي بعد الأكل مائة خطوة ستجعلك
تعمر تسعة وتسعين عام. في الحقيقة أن هذا غير صحيح. لأن المشي سيعطل
الجهاز الهضمي من إستخلاص الغذاء من الأطعمة التي أكلناها في التو

*لا
تنم في الحال – إن النوم بعد الأكل مباشرة يتسبب (يعطل) إكمال عملية هضم
الطعام بشكل جيد. بالنتيجة سيقودنا ذلك إلى عدوى معوية أو إلتهاب معوي.

*لا
تدخن – تجربة من خبير تدخين(مدخن) سابق, تدخين سجارة واحدة بعد الأكل
تعادل تدخين عشر سجائر في الأوقات الأخرى ( لذلك نسبة الإصابة بالسرطان
أكثر في حالة التدخين بعد الأكل مباشرة).






منقول للفائدة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
hamst atab
Piece Of Heart ♥
Piece Of Heart ♥
avatar

عدد المساهمات : 1396
نقاط : 1593
تاريخ التسجيل : 07/01/2010
العمر : 25
السٌّمعَة : 4
الموقع : www.ahla7ob.hooxs.com

مُساهمةموضوع: رد: سبع اشياء يجب ان لا تفعليها بعد الاكل   الخميس يناير 07, 2010 10:58 pm

تسلم ايديكى ياقمر على النصايح الحلوه ديه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
سبع اشياء يجب ان لا تفعليها بعد الاكل
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
 :: المنتدى العام :: عالم حواء-
انتقل الى: