فيتامين "د" يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب

فيتامين "د" يضمن سلامة القلب
جريت دراسة علمية بريطانية فى كلية فارويك للطب عن الفيتامين "د" الذى يقلص
خطر الإصابة بأمراض القلب والسكرى.

وأوضح الدكتور أوسكار فرانكو أن معالجة نقص الفيتامين" د" عند الراشدين
يبطئ الحالات المتزايدة الحالية باضطرابات الأيض المرتبطة بالقلب، مضيفاً
أن الأشخاص فى متوسط العمر والمسنين الذين لديهم معدلات مرتفعة من
الفيتامين "د" كانوا أقل عرضة لتطوير اضطرابات أيضية مرتبطة بالقلب مثل
أمراض القلب والسكرى بنسبة 43%.

وأظهرت نتائج الدراسة التى شملت 99745 رجلاً وامرأة ارتفاع نسبة معدلات
الفيتامين "د" يقلل خطر أمراض القلب بنسبة 33%، والسكرى بـ55% والاضطراب
الأيضى بـ51%.

يذكر أن فيتامين "د" هو فيتامين قابل للذوبان مع الدهون كما أنه يتواجد
طبيعياً فى بعض الأطعمة مثل السلمون والتونة والماكريل، كما أنها تنتج من
الأشعة فوق البنفسجية من الشمس.