بتدور علي ايه يامعلم. سجل معانا وانته هتلاقى كل الى انته عاوزه
بتدور علي ايه يامعلم. سجل معانا وانته هتلاقى كل الى انته عاوزه
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.
::
المنتدى العام
::
عالم حواء
&& الأطعمة الخاصة بالرجيم لا تقلل الوزن !! &&
كاتب الموضوع
رسالة
fox
ماسي أحلي حب
عدد المساهمات
:
306
نقاط
:
492
تاريخ التسجيل
:
01/02/2010
العمر
:
33
السٌّمعَة
:
0
الموقع
:
فى اعلى مكان فى السماء
موضوع: && الأطعمة الخاصة بالرجيم لا تقلل الوزن !! &&
الثلاثاء فبراير 23, 2010 9:38 pm
بالرغم من انتشارها وتخصيص اماكن خاصة لها على رفوف المحلات التجارية الكبرى، إلا أن معظم
مختصي التغذية لا يشجعون على تناول الأطعمة قليلة الدسم أو تلك المخصصة للحمية. إذ أن هذه
الأطعمة لا تهدف غالباً إلا إلى مساعدتك في الشعور بالراحة النفسية وعدم الشعور بالذنب.
لذا لا تظني بأن تناول علبة من الايس كريم قليل الدسم لن يزيد وزنك، أو أن استبدال الجبن الابيض
العادي بالجبن الأبيض قليل الدسم سيساعدك على خسارة الكيلوغرامات الزائدة .
الاطعمة قليلة الدسم يمكن أن تلعب دورا هاما في تخفيف الوزن إذا ما استعملت ضمن حمية غذائية قليلة
بالسعرات الحرارية، ولكن قد تناولت معها أطباق دسمة ، فلن يكون لها أي تأثير مطلقا.
ويفضل اختيار هذه الأطعمة على أساس ميولك الغذائية وعاداتك في الأكل. كذلك تأكدي من قراءة قائمة
المكونات، بعض المنتجات التي تذكر بأنها خالية من الدسم، تحتوي على نسبة عالية من السكريات.
أعجبني
لم يعجبني
&& الأطعمة الخاصة بالرجيم لا تقلل الوزن !! &&
صفحة
1
من اصل
1
مواضيع مماثلة
مواضيع مماثلة
»
&& قلة النوم تزيد من الوزن &&
»
فيه عضو ازعجني بالرسائل الخاصة...
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع
الرد على المواضيع في هذا المنتدى
::
المنتدى العام
::
عالم حواء
::
المنتدى العام
::
عالم حواء
انتقل الى:
اختر منتدى
|
|--المنتدى الاسلامى
| |--القسم الاسلامى العام
| |--قسم الادعيه والاحاديث الدينيه
| |--قسم المالتميديا الاسلاميه
| |--قسم التاريخ الاسلامى
|
|--المنتدى العام
| |--قسم التعارف والاهدائات
| |--قسم الحوارات البنائه
| |--المنتدى السياسى
| |--اتكلم براحتك
| |--عالم ادم
| |--عالم حواء
| |--قسم الاثاث والديكور
| |--عياده احلى حب
| |--ابداع الحروف
| |--قسم التاريخ والجغرافيا
| | |--التاريخ المصرى
| | |--التاريخ العربى
| | |--التاريخ العالمى
| |
| |--مسابقات الاعضاء
| |--من البدايه للاحتراف
|
|--المنتدى الرياضى
| |--الدورى المصرى
| | |--رابطه مشجى النادى الاهلى
| | |--رابطه مشجى نادى الزمالك
| | |--رابطه مشجعى نادى الاسماعيلى
| |
| |--الكره العالميه
| |--المصارعه الحره والرياضات الاخرى
|
|--منتدى الاغانى
| |--الالبومات العربيه
| |--قسم الاغانى الشعبيه
| |--الاغانى السينجلز
| |--قسم الريمكسات
| |--الالبومات الاجنبيه
| |--قسم فيديوهات اليوتيوب والكليبات والبرامج التليفزيونيه
| |--روابط محبى المطربين
| | |--رابطه الكينج عمرو دياب
| | |--رابطه محبى تامر حسنى
| | |--رابطه المطربين المصريين والعرب
| |
| |--قسم كلمات الاغانى
|
|--منتدى الافلام
| |--الافلام العربيه
| |--الافلام الاجنبيه
| |--المسلسلات والمسرحيات
| |--الاخبار والنقد الفنى
|
|--منتدى الالعاب
| |--احدث الالعاب
|
|--قسم الموبايلات
| |--برامج المحمول
| |--قسم الرسائل والخلفيات
| |--قسم الصوتيات والنغمات
|
|--المنتدى الترفيهي
| |--نكت وفوازير
| |--منوعات وطرائف
| |--قسم الالعاب الترفيهيه
|
|--منتدى الصور
| |--صور الفنانين
| |--صور متنوعه
| |--احدث البوسترات
|
|--منتدى البرامج
| |--برامج الانترنت والمحادثه
| |--برامج الجرافيك والصوتيات
| |--برامج الانتى فيرس
| |--قسم البرامج العامه
|
|--كلام فى الحب
| |--كلام عن الحب
| |--شكاوى فى الحب
|
|--اداره احلى حب
|--شكاوى ومقترحات
|--سله المحذوفات