بتدور علي ايه يامعلم. سجل معانا وانته هتلاقى كل الى انته عاوزه
بتدور علي ايه يامعلم. سجل معانا وانته هتلاقى كل الى انته عاوزه
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.



 
الرئيسيةاحلى حبأحدث الصورالتسجيلدخول

 

 && الأطعمة الخاصة بالرجيم لا تقلل الوزن !! &&

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
fox
ماسي أحلي حب
ماسي أحلي حب
fox


عدد المساهمات : 306
نقاط : 492
تاريخ التسجيل : 01/02/2010
العمر : 33
السٌّمعَة : 0
الموقع : فى اعلى مكان فى السماء

&& الأطعمة الخاصة بالرجيم لا تقلل الوزن !! && Empty
مُساهمةموضوع: && الأطعمة الخاصة بالرجيم لا تقلل الوزن !! &&   && الأطعمة الخاصة بالرجيم لا تقلل الوزن !! && Emptyالثلاثاء فبراير 23, 2010 9:38 pm


بالرغم من انتشارها وتخصيص اماكن خاصة لها على رفوف المحلات التجارية الكبرى، إلا أن معظم

مختصي التغذية لا يشجعون على تناول الأطعمة قليلة الدسم أو تلك المخصصة للحمية. إذ أن هذه

الأطعمة لا تهدف غالباً إلا إلى مساعدتك في الشعور بالراحة النفسية وعدم الشعور بالذنب.

لذا لا تظني بأن تناول علبة من الايس كريم قليل الدسم لن يزيد وزنك، أو أن استبدال الجبن الابيض


العادي بالجبن الأبيض قليل الدسم سيساعدك على خسارة الكيلوغرامات الزائدة .

الاطعمة قليلة الدسم يمكن أن تلعب دورا هاما في تخفيف الوزن إذا ما استعملت ضمن حمية غذائية قليلة


بالسعرات الحرارية، ولكن قد تناولت معها أطباق دسمة ، فلن يكون لها أي تأثير مطلقا.

ويفضل اختيار هذه الأطعمة على أساس ميولك الغذائية وعاداتك في الأكل. كذلك تأكدي من قراءة قائمة


المكونات، بعض المنتجات التي تذكر بأنها خالية من الدسم، تحتوي على نسبة عالية من السكريات.

&& الأطعمة الخاصة بالرجيم لا تقلل الوزن !! && Meal



&& الأطعمة الخاصة بالرجيم لا تقلل الوزن !! && 2hq9ru0

&& الأطعمة الخاصة بالرجيم لا تقلل الوزن !! && 9ayfet
&& الأطعمة الخاصة بالرجيم لا تقلل الوزن !! && 978873709




الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
&& الأطعمة الخاصة بالرجيم لا تقلل الوزن !! &&
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» && قلة النوم تزيد من الوزن &&
» فيه عضو ازعجني بالرسائل الخاصة...

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
 :: المنتدى العام :: عالم حواء-
انتقل الى: